Uno de los cambios que van a permitirnos mejorar es el de analizarnos y tener los ánimos suficientes para crear una mejor versión de nosotros mismos. Diversas situaciones o personas pueden influir mucho en nuestros estados de ánimo, en las decisiones actuales y futuras, en relaciones inter e intrapersonales. Tienes que saber que tú puedes superar cualquier obstáculo y que no existe nada imposible e inalcanzable.

 

El miedo, la ira, la frustración, el pensamiento negativo son lo que nos hace sentir derrotados sin siquiera haber luchado. Esta construcción hacia un mejor yo inicia –como me ocurrió a mí cuando me dije a mi mismo “esto no puede seguir así, necesito un cambio en mi vida”.

 

Lo primero que te recomiendo es probar nuevas actividades, encontrar una pasión o hobbies que siempre quisiste intentar pero lo has pospuesto por diversas cuestiones. Trata de comenzar algo distinto en tu vida, explorar nuevos pasatiempos en los que te sientas en plenitud o denotes que lo haces muy bien. La autoestima y la confianza son estados mentales y requerimos ese proceso de autodescubrimiento que nos permita crecer y creer en nosotros.

Jürgen Klaric habla sobre el “ego positivo”. Ese ego es el que te permite identificar que eres bueno en algo y te brinda la suficiente confianza para animarte a nuevas experiencias. Todos necesitamos sentirnos bien y en plenitud con nosotros mismos, aprender a respetarnos y hacernos respetar.

 

¿Por qué no puedes decir que eres muy bueno en lo que haces?

 

Muchas veces no nos permiten hacer esos comentarios porque tienen un tono egocéntrico, y para nada quiero que llegues a eso. Pero es bueno (muchas veces es muy saludable) ser nuestros propios fans, apoyarnos y decir que lo vamos a lograr porque tenemos el talento suficiente o las habilidades para hacerlo posible.

 

Nuestra mente puede ser la perfecta amiga o enemiga: esa situación ya depende de ti.

 

Si te niegas a crear en ti mismo con ego positivo, al menos puedes empezar diciendo que “SÍ” a experiencias que te favorezcan y te permitan iniciar este camino de autodescubrimiento y formación. Dile sí a cambiar de ambiente laboral, sí a empezar un hobbie, sí a cambiar tus hábitos alimenticios, sí a iniciar una rutina de ejercicios, sí a conocer a nuevas personas que sumen en tu vida. Con todo esto estamos saliendo de nuestra zona de confort para ampliar nuestros horizontes. Salimos de ese cascarón que nos impedía dar los primeros pasos a tu auto superación y hasta diría nuestra metamorfosis.

 

Tus amistades te definen. Muchos dicen que ellas no influyen en nada, ya que cada uno elige lo que desea ser. Veamos ahora lo que la programación neurolingüística nos explica sobre las Neuronas Espejo: de manera inconsciente imitamos las conductas de aquellos que nos rodean. Esto implicaría que amigos y familiares
tienen mucha influencia en nosotros. Ante ello te digo: rodéate de personas que te permitan crecer, aquellos que sean influencias positivas en tu vida y te lleven por el sendero del avance personal y espiritual. No hablaré sobre las amistades tóxicas, pero es recomendable alejarse de quienes no deseen tu evolución.

Antes yo solo veía el lado malo de la vida y no era agradecido. No entendía por qué debía agradecer. Pero la vida da lecciones y la lectura permite ver más allá de uno mismo: descubrir que tienes una familia que te ama, oportunidades que no cualquiera obtiene, un plato de comida caliente, una puesta de sol, viajar sin
importar que sea un corto trayecto, estar vivo.

Debemos aprender a valorar lo que tenemos, la lucha por alcanzar grandes objetivos siempre seguirá vigente pero no omitas lo que ya tienes y a quiénes tienes. Esto ayuda mucho a nuestra autoestima: aprender a ser agradecidos con quienes nos ayudan, con quienes nos acompañan, con quienes confían y nos brindan primeras oportunidades. Se feliz y encuentra en los problemas las soluciones, y su lado bueno claro está. Invade tu vida y tus jornadas de pensamiento positivo para fortalecer tu mente y tener la confianza suficiente para SER UN NUEVO TÚ.